Christian Redl verlost im Zuge des Thementags im Haus des Meeres zum Thema „Faszination Tauchen“ einen Platz für sein kommendes Tauchseminar „Unleash your inner power – positive Gedanken verbrauchen weniger Sauerstoff als Negative!“ am 10. März 2024!
Worum geht es?
Der Ausgangspunkt von allem liegt im Geist und findet dort auch seinen Abschluss. Das Tauchseminar ist das Richtige für alle, die ihre gewohnte Komfortzone verlassen und ihre eigenen Grenzen erkunden möchten. Es geht darum, die Luft anzuhalten und zu erlernen, wie man die Zeit unter Wasser verlängern kann. Durch geeignete Atemtechniken, Entspannungsübungen und mentale Stärke besteht die Möglichkeit, das eigene Potenzial erheblich zu steigern.
Mittels der gleichen Atemübungen ist es jedoch nicht nur möglich, die Atemanhaltezeit zu verlängern, sondern auch:
– Angst wegatmen
– In den Schlaf atmen
– Stress wegatmen
– Konzentrationsfähigkeit erhöhen
– Regenerationszeit deutlich verkürzen nach körperlicher Anstrengung
